Azartspēles nav naudas pelnīšanas veids. Ja zaudējumi, spēlei veltītais laiks vai vēlme atspēlēties vairs nav kontrolējama, pareizais nākamais solis ir pārtraukums un palīdzība, nevis jauns depozīts.

Steidzama situācija: ja ir tūlītējs apdraudējums dzīvībai, domas par pašnāvību vai cilvēks nespēj palikt drošībā, zvani Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam pa 113 vai vienotajam ārkārtas palīdzības numuram 112.

Šajā lapā nav partneru vai reģistrācijas pogu.

Pazīmes, ka nepieciešams apstāties

Pievērs uzmanību, ja:

  • mēģini nekavējoties atspēlēt zaudēto;
  • spēlē ar rēķiniem, pārtikai vai īrei paredzētu naudu;
  • aizņemies spēlei;
  • slēp laiku vai tēriņus no tuviniekiem;
  • palielini likmes, lai izjustu iepriekšējo spriedzi;
  • spēle traucē miegam, darbam vai attiecībām;
  • jūti trauksmi, dusmas vai izmisumu, kad nevari spēlēt;
  • esi mēģinājis apstāties, bet turpini.

Nav jāgaida, līdz sakrājas visas pazīmes. Ar vienu satraucošu izmaiņu pietiek, lai ieviestu pārtraukumu un aprunātos ar speciālistu.

Pirmais drošais plāns šodienai

  1. Aizver spēles un maksājumu lietotnes.
  2. Neveic jaunu depozītu un neaizņemies.
  3. Pastāsti vienam uzticamam cilvēkam, kas notiek.
  4. Ierobežo piekļuvi naudai, par to vienojoties ar uzticamu personu vai banku.
  5. Izmanto operatora laika, depozīta un pašierobežošanas rīkus, ja tie ir pieejami.
  6. Reģistrējies Latvijas Pašatteikušos personu reģistrā.
  7. Sazinies ar palīdzības tālruni vai atbalsta grupu.

Pašatteikušos personu reģistrs

VID uztur Pašatteikušos personu reģistru jeb PIPARS. Fiziska persona var lūgt noteikt liegumu spēlēt Latvijas Republikā organizētās azartspēles, tostarp interaktīvās azartspēles, un piedalīties interaktīvajās izlozēs.

VID publicētā informācija norāda, ka minimālais lieguma termiņš ir 12 mēneši. Attālināti var reģistrēties ar drošu elektronisko identifikāciju; iesniegumu var iesniegt arī VID vai azartspēļu organizēšanas vietā. Precīzo aktuālo kārtību skati VID Pašatteikušos personu reģistra lapā.

Pašatteikšanās nav sods. Tā ir praktiska barjera brīdī, kad ar nodomu vien nepietiek.

SPKC atbalsta tālrunis

67037333 — SPKC atbalsta tālrunis atkarības jautājumos. Tas paredzēts arī azartspēļu problēmām un līdzatkarības gadījumiem. SPKC norāda, ka saruna ir anonīma un konfidenciāla. Aktuālo darba laiku pārbaudi SPKC lapā; 2026. gada 12. septembrī norādīts 9.00–22.00 katru dienu, izņemot svētku dienas.

Anonīmie Spēlmaņi Latvijā

Organizācija norāda, ka dalībai pietiek ar vēlēšanos pārtraukt spēlēšanu. Aktuālo sapulču informāciju pārbaudi organizācijas vietnē.

VID atbalsts un uzraudzība

Azartspēļu uzraudzības funkcijas Latvijā 2026. gadā ir integrētas Valsts ieņēmumu dienestā. VID publicētais nozares kontakts ir +371 67504955, e-pasts — vid@vid.gov.lv. Vispārējais konsultāciju tālrunis VID lapās ir +371 67120000.

Iestādes kontakts nav neatliekamās psiholoģiskās palīdzības līnija. To izmanto jautājumiem par reģistru, uzraudzību un piemērojamo administratīvo kārtību.

Palīdzība tuviniekam

Nesedz jaunus parādus slepenībā un nedod naudu spēles turpināšanai. Runā mierīgi par novērojamiem faktiem: iztrūkstošiem līdzekļiem, miega trūkumu, kavētu darbu vai solījumu nepildīšanu. Piedāvā kopā piezvanīt palīdzības dienestam un izveidot drošības plānu.

Arī tuvinieks var zvanīt SPKC atbalsta tālrunim, jo tas paredzēts līdzatkarības un palīdzības jautājumiem.

Nepilngadīgo aizsardzība

Glabā maksājumu kartes un kontu piekļuvi bērnam nepieejamā vietā, neļauj saglabāt paroles koplietotā ierīcē un nerādi azartspēles kā ierastu naudas pelnīšanas veidu. Ja nepilngadīgais ir veicis maksājumu, nekavējoties sazinies ar maksājumu sniedzēju un attiecīgo platformu.

Personīgais budžets nav aizsardzība, ja to maina pēc zaudējuma

Budžetu nosaki pirms spēles un atdali no īres, pārtikas, ārstēšanās, nodokļu un parādu naudas. Ja pēc zaudējuma palielini robežu, sākotnējais limits vairs nepilda savu funkciju. Drošāka pieeja ir automātisks ierobežojums, kuram nav tūlītējas atcelšanas.

Neuzskaiti iespējamo laimestu kā nākotnes ienākumu. Izdevums rodas uzreiz, bet rezultāts nav kontrolējams.

Laika limits un realitātes pārbaude

Iestati taimeri ārpus spēles lietotnes un pēc sesijas pieraksti sākuma un beigu laiku. Ja regulāri spēlē ilgāk, nekā plānots, samazini pieejamību, nevis tikai iestati jaunu atgādinājumu. Nakts spēle un miega trūkums pasliktina lēmumu kvalitāti.

Pašnovērtējuma jautājumi

Atbildi sev godīgi:

  • Vai pēdējā mēnesī spēlēšanai iztērēju vairāk, nekā plānoju?
  • Vai slēpu darījumus vai meloju par spēles laiku?
  • Vai mēģināju atgūt zaudējumus tajā pašā dienā?
  • Vai spēles dēļ kavēju darbu, mācības vai ģimenes pienākumus?
  • Vai aizņēmos vai pārdevu mantu spēles dēļ?
  • Vai pēc spēles jūtos izmisumā vai apdraudēts?

Viena satraucoša atbilde ir pietiekams iemesls runāt ar palīdzības speciālistu. Šis saraksts nav medicīniska diagnoze.

Ja ir parādi

Ja spēles dēļ radušies parādi, vispirms pārtrauc jaunus maksājumus azartspēlēm. Neizmanto ātro kredītu zaudējumu segšanai. Sagatavo saistību sarakstu un meklē neatkarīgu finanšu vai parādu konsultāciju. Atbildīgas spēles palīdzības kontakts var palīdzēt risināt pašu spēlēšanas uzvedību, bet neaizstāj juridisku konsultāciju par saistībām.

Relapsa jeb atgriešanās risks

Pēc pārtraukuma var rasties doma, ka “tagad viss ir kontrolēts”. Iepriekš izveidotās barjeras neatcel uzreiz. Saglabā pašatteikšanos, maksājumu ierobežojumus un kontaktu ar atbalsta personu. Ja notikusi viena spēles epizode, tas nav iemesls turpināt visu dienu — pārtrauc un atjauno palīdzības plānu.

Kontaktu kopsavilkums

Vajadzība Kontakts
Atkarības jautājumi SPKC 67037333
Atbalsta grupa Anonīmie Spēlmaņi +371 24667656
Pašatteikšanās VID Pašatteikušos personu reģistrs
Uzraudzības jautājums VID +371 67504955, vid@vid.gov.lv
Dzīvībai kritiska situācija 113 vai 112

Avoti

Avoti pārbaudīti 2026. gada 12. septembrī.